Dodano: 22 sierpnia, 2025
W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) zmiany pór roku nie są jedynie zjawiskiem pogodowym – to także zmiany energetyczne, które wpływają na nasze ciało i emocje. Sierpień i początek września to szczególny okres przejściowy pomiędzy latem a jesienią. W teorii pięciu elementów odpowiada mu elelment Ziemii, związany z żołądkiem, śledzioną i trzustką. To czas, kiedy lato jest w pełni, ale natura powoli zaczyna przygotowywać się do jesieni. To doskonały moment, aby zadbać o wewnętrzą harmonię – wzmocnić organizm i zapobiec jesiennemu spadkowi odporności.
Element Ziemi – centrum organizmu
Według teorii pięciu elementów Ziemia odpowiada za:
- układ trawienny (żołądek, śledziona, trzustka),
- poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa,
- smak naturalnie słodki (dynia, marchew, dojrzałe owoce),
- energię spokoju i skupienia.
Jeśli energia Ziemi działa prawidłowo, mamy silne trawienie i dobrą odporność. Czujemy się spokojni i stabilni. Gdy ta energia jest osłabiona – łatwiej o zmęczenie, wahania nastroju i spadek sił w okresie jesiennym.
Dlaczego przełom lata i jesieni jest tak ważny?
To czas, kiedy energia lata (Yang) zaczyna się wyciszać, a ciało przygotowuje się na bardziej wewnętrzny, refleksyjny czas jesieni (Yin). Jeśli teraz zadbamy o równowagę, łatwiej unikniemy jesiennych przeziębień, problemów z zatokami czy spadku nastroju.
W TCM mówi się, że koniec sierpnia (od połowy sierpnia do równonocy jesiennej) to „piąta pora roku” – okres przejściowy, który warto poświęcić na stabilizację rytmu dnia i wzmocnienie śledziony oraz żołądka.
Jak dbać o równowagę już teraz?
- Postaw na ciepłe, lekkostrawne posiłki – zupy, kasze, gotowane warzywa, zamiast zimnych napojów czy lodów.
- Wybieraj produkty sezonowe – dojrzałe owoce, warzywa korzeniowe, dynię, kasze.
- Utrzymuj rytm dnia – stałe godziny snu i posiłków stabilizują organizm i wzmacniają śledzionę.
- Znajdź czas na regenerację – element Ziemi nie lubi pośpiechu i chaosu.
- Ogranicz cukier przetworzony i kofeinę, które zaburzają energię.
Biorezonans – wsparcie na czas zmian
Okres przejściowy to idealny moment, aby wspomóc organizm nowoczesnymi metodami. Terapia biorezonansowa doskonale wpisuje się w filozofię TCM i pomaga:
- regulować obciążenia organizmu (alergeny, metale ciężkie, pasożyty, grzyby),
- wspierać układ odpornościowy,
- redukować skutki przewlekłego stresu, który osłabia element Ziemi,
- przywracać ogólne poczucie równowagi i energii.
W gabinecie biorezonansu często widzimy, że osoby, korzystające z terapii w okresie przejściowym (koniec lata/początek jesieni), znacznie lepiej przechodzą w jesień – z większą odpornością i mniejszą podatnością na infekcje.
Podsumowanie
Tradycyjna medycyna chińska pokazuje, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale stan harmonii z rytmem natury. Koniec lata do doskonały moment, aby zwolnić, zadbać o odżywienie organizmu i wzmocnić układ trawienny. Wsparcie dietą, spokojniejszym trybem życia i terapią biorezonansową pomoże wejść w jesień z energią i spokojem.
